【髪質改善】美容師が教える！自宅でもできる簡単なヘアケアのコツ！

髪質改善トリートメントとは？どんなトリートメント？

髪質改善トリートメントとは、髪のうねりやパサつき、ゴワつきなど、髪の質感や見た目の悩みに対して、毛髪内部に栄養を浸透させて補修し、髪質の改善をめざすトリートメントのこと。

縮毛矯正やストレートパーマよりも髪に負担をかけず、髪本来のストレートさを活かしたナチュラルな仕上がりになるほか、一般的なトリートメントと比べて髪質改善トリートメントの方が持続性が高いことが特徴です。

 

※縮毛矯正や酸性ストレートについてはこちらの記事で解説しています。

髪質改善トリートメントのもちや頻度は？

髪質改善トリートメントの効果は、人により多少前後はしますが１〜２ヶ月はもちます。

美容室で行う通常のトリートメントメニューと比べ、髪質改善トリートメントの方が長い期間効果が持続すると言えます！

ただし、自宅でのヘアケアを怠ったりするともっと短い期間で髪質改善トリートメントの効果は感じられなくなります。

なので自宅でのヘアケアがとても大切です。

ヘアケアについては後ほど解説します。

 

頻度は1ヶ月半〜2ヶ月が理想です。

その理由は、髪質改善トリートメントを繰り返し重ねて、毛髪内部に栄養をより浸透させることで補修効果が高まり、より髪質改善につながり効果も持続するためです。

自宅でのヘアケア方法

上でも説明したように、自信と魅力を引き出し、印象を大きく左右する美しい髪を作っていくには髪質改善トリートメントは欠かせません。

そんな髪質改善トリートメントの効果を持続させるためには自宅でのヘアケアが大切です。

 

ここでは自宅でのヘアケアの方法についてお伝えします。

大きく分けると２つ

・お風呂の中でのヘアケア

・それ以外でのヘアケア

 

です。

髪質改善を持続させるヘアケア方法、１つずつ説明していきます。

髪質改善トリートメントを持続させる、お風呂の中でのヘアケア

美容院でもよく聞くことの多いお風呂でのヘアケア

 

０、ブラッシング

頭皮の汚れを浮かしやすくして、シャワーのお湯が全体に行き渡りやすくするようにブラッシングをします（自宅でのヘアケアは実はこれがとても大切！これだけでも髪質改善に繋がります。）

 

１、予洗い

まずはシャワーで２〜３分、頭皮にあてて頭皮に詰まった汚れを浮かせ髪に付着している汚れを落とします！（ここで７割ほどの汚れは落ちています！予洗いですが、大切なヘアケアです）

 

２、次にシャンプー。

シャンプーはしっかり泡を立ててから頭にのせます！（液体の状態でつけない！）

髪ではなく頭皮をメインに洗うイメージで！

 

３、最後にコンディショナー、マスク

コンディショナーやマスクは基本的には頭皮にはつけないものです。毛先からつけて手櫛やブラシで優しく全体に行き渡らせてください。（流しすぎるとパサつくことも）

 

※髪質改善トリートメントを持続させるためには、正しいヘアケアが必要です。ブラッシングや予洗いは省きがちですが効果が大きく変わるのでぜひやってみてください！

髪質改善トリートメントを持続させる、それ以外でのヘアケア

お風呂以外でのヘアケアには２種類あります

１、乾かす時

お風呂を出た後、濡れた髪をそのままにしておくと髪には大ダメージなのですぐに乾かしてあげましょう！

・タオルドライ

ガシガシと擦らずに、頭皮をタッピングする様に拭き取る。

髪の毛はタオルの上からギュッと押して優しく水気を抑えてください

 

・洗い流さないトリートメント

ドライヤーの熱から髪を保護してくれます！

お風呂の中のコンディショナーやマスクと同じように毛先からつけていきます。ヘアケアをしているイメージでイメージでクシでとかすのもひとつの方法です。

 

・ドライヤー

根本から乾かし、最後は上から毛先に向かって乾かします。ドライヤーの仕方１つでも髪質改善につながるヘアケアです！

 

２、出かける時

出かける際にもヘアケアです！

・アイロンやコテを使う前後

熱を加える前後にも保護のトリートメントや洗い流さないトリートメントでのヘアケアが大切です。

・紫外線に対してのヘアケア

肌と同じくらい紫外線が毛髪へ与えるダメージも深刻です。髪質改善トリートメントの効果を最大限持たせるのであれば紫外線に対してのヘアケアは必須です。

まとめ

今回は、「髪質改善トリートメント」の重要性、そして自宅で行えるヘアケアについてお伝えしました。

 

上で書いたように、髪質改善トリートメントの効果を最大限活かそうと思うと自宅でのヘアケアがとても大切です！

肌と一緒で、手入れを少しサボってしまうとすぐにパサつきやひっかかり、褪色など症状として現れてしまいます。

自宅での正しいヘアケアで髪質改善トリートメントを少しでも維持できるよう試してみてください！

 

髪質改善トリートメントやヘアケアで何かわからないことがあればなんでも聞いてください！